食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
奶油番茄汤
率奶油番茄汤
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:汤和肉汤
食谱创造者:海蒂·拜尔
成分
2汤匙人造黄油
2个小葱头
2瓣大蒜
一罐128盎司的番茄碎和罗勒
1 1/2汤匙白米粉
1/4杯蔬菜汤或鸡汤
辣椒塔巴斯科酱
品尝盐和胡椒
米浆或其他牛奶替代品
方向
在一个重锅中融化人造黄油，加入葱头炒软。加入蒜泥，再炒一分钟。加入米粉搅拌均匀。接下来慢慢加入高汤，一边搅拌一边搅拌。然后加入碎西红柿。
搅拌均匀，煮沸，小火炖20分钟。
让混合物冷却一点，然后放入搅拌机或食品加工机搅拌均匀。
放回锅里，然后加入盐、胡椒粉、塔巴斯科辣酱油和米浆。
笔记
版权所有©2006 Heidi Bayer。版权所有。本食谱的版权归原作者所有。如果您想在其他地方出版或在线发布此食谱，请联系我们以了解如何获得许可。
替换
黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆，但也有不含牛奶和大豆的版本。
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品．
| 这个食谱不含: | |||||
回到顶端